Sobre mí

Un espacio de escucha, reflexión y cambio paraacompañarte a tu ritmo

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"Un espacio para entender lo que te pasa y empezar a cambiarlo."

SoyAndrea Torres

Cada persona llega a terapia con una historia propia. Por eso, mi forma de trabajar parte de la escucha, el respeto y la adaptación a cada proceso, ofreciendo un espacio seguro y confidencial donde puedas hablar con libertad y comprender mejor lo que te ocurre.

Trabajo desde una mirada psicodinámica e integradora, teniendo en cuenta no solo el malestar actual, sino también tu historia, tus vínculos, tu contexto y la forma en la que todo ello puede influir en cómo te sientes hoy.

Además de mi formación en Psicología, mantengo una actualización constante e incorporo una sensibilidad social, cultural y comunitaria al acompañamiento terapéutico. Atiendo tanto en español como en inglés, en sesiones presenciales en Valladolid y también online.

El objetivo es acompañarte a tu ritmo, ayudarte a poner palabras a lo que duele y construir cambios con más profundidad, sentido y conexión contigo.

Andrea Torres

- Colegiada nº 34613
1
Escucha activa
2
Proceso personalizado
3
Enfoque integrador
4
Online & presencial

Una forma de trabajar centrada en ti

La psicoterapia no consiste solo en hablar de lo que ocurre hoy, sino en comprender cómo se ha ido construyendo el malestar y qué lugar ocupa en tu historia, tus vínculos y tu forma de relacionarte contigo y con los demás.

Desde una mirada psicodinámica e integradora, trabajaremos para identificar patrones, poner palabras a lo que duele y abrir nuevas formas de entenderte, cuidarte y avanzar.

Las sesiones duran aproximadamente 50 minutos y la frecuencia se adapta a cada caso, aunque suele ser semanal o bisemanal. El proceso terapéutico se construye poco a poco, respetando tu ritmo y tus necesidades.

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Empezar terapia también es una forma de cuidarte

No hace falta esperar a “estar muy mal” para pedir ayuda. A veces basta con sentir que algo se repite, que no consigues avanzar o que necesitas comprender mejor lo que te ocurre.

En la primera toma de contacto podrás resolver dudas, comentar brevemente tu situación y valorar si este espacio terapéutico encaja con lo que necesitas.

¿Qué puedes trabajar en terapia?

Ansiedad, estrés, autoestima, estado de ánimo, relaciones, trauma, duelo, crisis vitales y otros procesos de malestar emocional.